<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" >

<channel>
	<title>Ewelina Pawłowska &#8211; Zdrowie W Formie</title>
	<atom:link href="https://zdrowiewformie.pl/redaktor/e-pawlowska/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://zdrowiewformie.pl</link>
	<description>Zadbaj z nami o dobrą formę swojego zdrowia!</description>
	<lastBuildDate>Fri, 27 Oct 2023 07:12:40 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.2</generator>

<image>
	<url>https://zdrowiewformie.pl/wp-content/uploads/2020/05/cropped-favicona-150x150.png</url>
	<title>Ewelina Pawłowska &#8211; Zdrowie W Formie</title>
	<link>https://zdrowiewformie.pl</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Nietrzymanie moczu u osób starszych – przyczyny, leczenie</title>
		<link>https://zdrowiewformie.pl/nietrzymanie-moczu-u-osob-starszych-przyczyny-leczenie/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ewelina Pawłowska]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Dec 2020 08:43:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Senior]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zdrowiewformie.pl/?p=5032</guid>

					<description><![CDATA[Inkontynencja, czyli nietrzymanie moczu to problem, który w dużej mierze dotyka osoby starsze, szczególnie po 65 roku życia. Objawy tej przypadłości polegają na niekontrolowanym, mimowolnym wycieku moczu, na skutek większego [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jak zacząć biegać ? Technika biegania dla początkujących.</title>
		<link>https://zdrowiewformie.pl/jak-zaczac-biegac-technika-biegania-dla-poczatkujacych/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ewelina Pawłowska]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Dec 2020 08:34:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktywność fizyczna]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zdrowiewformie.pl/?p=5023</guid>

					<description><![CDATA[Bieganie – aktywność dla każdego, która nie wymaga żadnego dodatkowego sprzętu, a aby zacząć wystarczy jedynie trochę zapału i motywacji. Niestety, bez odpowiedniego planu treningowego działania, często wkrada się przeszkoda, [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jak długo karmić piersią? Jak odstawić dziecko od karmienia piersią?</title>
		<link>https://zdrowiewformie.pl/jak-dlugo-karmic-piersia-jak-odstawic-dziecko-od-karmienia-piersia/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ewelina Pawłowska]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Nov 2020 13:00:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ciąża i Dziecko]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zdrowiewformie.pl/?p=4943</guid>

					<description><![CDATA[Pojawienie się dziecka wprowadza lekki zamęt w życiu każdej mamy, która w trosce o jego dobre zdrowie i rozwój powinna zgłębić parę zasad dotyczących karmienia nowo narodzonego malucha. WHO, czyli [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Czym jest stretching i jaki ma wpływ na organizm?</title>
		<link>https://zdrowiewformie.pl/czym-jest-stretching-i-jaki-ma-wplyw-na-organizm/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ewelina Pawłowska]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Nov 2020 13:23:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktywność fizyczna]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zdrowiewformie.pl/?p=4915</guid>

					<description><![CDATA[Stretching, czyli rozciąganie to rodzaj aktywności fizycznej, polegający na pracy różnych grup mięśniowych. Często wykorzystuje techniki oddychania i może być prowadzony przy muzyce. Ćwiczenia te mogą wykonywać osoby w każdym [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Zwichnięcie, skręcenie czy stłuczenie – jak rozpoznać uraz stawu?</title>
		<link>https://zdrowiewformie.pl/stluczenie-skrecenie-zwichniecie-jak-rozpoznac/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ewelina Pawłowska]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Jul 2019 09:55:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Stawy i Kości]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://zdrowiewformie.pl/?p=207</guid>

					<description><![CDATA[Skręcenie, stłuczenie czy zwichnięcie? Czasami po urazie trudno ocenić, jakiej kontuzji uległy stawy, szczególnie, gdy nasila się bolesny obrzęk. W niektórych przypadkach uraz stawu wymaga natychmiastowej konsultacji lekarskiej i usztywnienia [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
