Co zastosować na przeziębienie? To pytanie zadaje wiele osób borykających się z objawami przeziębienia, które najczęściej dopada w okresie jesiennym lub wczesną wiosną, gdy dochodzi do dużych wahań temperatury, a wirusy i bakterie szybko się rozmnażają. Sprawdź, jakie są objawy i babcine sposoby leczenia tej infekcji?
Objawy przeziębienia
Spis treści:
Objawy przeziębienia często błędnie nazywane są grypą, która jest spowodowana zakażeniem wirusami. Natomiast w przeciwieństwie do grypy, objawy przeziębienia nasilają się stopniowo, a gorączka nie zawsze występuje. Do najczęściej występujących oznak należą:
- ból gardła
- zatkany nos
- bóle mięśni i stawów
- kaszel
- biegunka i wymioty
- gorączka, która może wystąpić w zaawansowanym stadium
Nie wszystkie objawy przeziębienia występują jednocześnie. Ich siła zależy od stanu organizmu oraz stopnia zaawansowania przypadłości.
Co zastosować na przeziębienie?
Okazuje się, że na przeziębienie znakomicie działają domowe sposoby, od dawna polecane przez nasze babcie. Warto zastosować te, które najszybciej łagodzą katar i kaszel towarzyszący przypadłości.
Syrop z cebuli
Syrop z cebuli znakomicie działa na przeziębienie, ponieważ oczyszcza drogi oddechowe z wydzieliny oraz wzmacnia odporność organizmu. Jak go przygotować? W tym celu 2 duże cebule lub 3 mniejsze siekamy w drobną kostkę, wkładamy do słoika i czekamy, aż puści sok. Następnie dodajemy 4 łyżki stołowe miodu, mieszamy i odstawiamy na kilka godzin, najlepiej w ciemnym miejscu. Po tym czasie odcedzamy i syrop jest gotowy do spożycia.
Sok z czerwonych buraków
Czerwone buraczki zawierają wiele cennych witamin, które podnoszą odporność. Poza tym, związki zawarte w ich składzie przyspieszają usuwanie zalegającej wydzieliny w drogach oddechowych. W celu przygotowania soku: 2 duże czerwone buraczki kroimy na drobne kawałki i wkładamy do słoika, wraz z 2 ząbkami posiekanego czosnku i 3 łyżkami miodu. Następnie odstawiamy na dobę, aby buraczki puściły sok, po tym czasie mieszamy wszystkie składniki i odcedzamy. Tak przygotowany sok warto pić kilka razy dziennie po 1 kieliszku.
Mleko z czosnkiem i miodem na przeziębienie
Gorące mleko działa rozgrzewająco na organizm, a czosnek jest naturalnym antybiotykiem, który zwalcza drobnoustroje chorobowe podczas przeziębienia. Miód to cenny dar natury, który w składzie posiada wiele wartościowych dla zdrowia związków oraz substancje bakteriobójcze. W celu przygotowania napoju należy drobno posiekać czosnek, zalać go szklanką mleka i zagotować. Po przestygnięciu dodajemy 1 łyżeczkę miodu i mieszamy do momentu, aż miód się rozpuści. Taki leczniczy napój warto pić ciepły, przed snem. Dzięki temu organizm jeszcze mocniej wygrzeje się w łóżku, a przeziębienie szybciej przeminie.
Woda z cytryną i miodem na przeziębienie
Woda z cytryną wspomaga usuwanie toksyn z organizmu, a także znakomicie działa na wzmocnienie odporności, ponieważ cytryna zawiera witaminę C, która szybciej likwiduje przeziębienie. W połączeniu z miodem, tworzy napój, który wspomaga leczenie. W celu przygotowania: do szklanki chłodnej wody dodajemy plasterek cytryny, a następnie rozpuszczamy łyżeczkę miodu. Odstawiamy na noc i pijemy z rana na czczo. Taki napój można pić kilka razy dziennie podczas przeziębienia, aby szybciej odzyskać zdrowie.
Termofor pod stopy na przeziębienie
Na przeziębienie znakomicie działa termofor z gorącą wodą, który rozgrzewa nie tylko stopy, lecz także cały organizm. Jak go używać? W tym celu do termoforu należy wlać gorąca wodę i podłożyć pod stopy, najlepiej w łóżku. Dzięki temu organizm się rozgrzeje, a objawy przeziębienia szybciej zginie. W przypadku zbyt gorącego termoforu można założyć skarpetki.
Soki na przeziębienie
Znakomicie na zwalczanie przeziębienia działają soki, w szczególności żurawinowy i malinowy. Pierwszy posiada właściwości bakteriobójcze oraz wzmacnia odporność organizmu. Natomiast sok malinowy działa bakteriobójczo, wzmacniająco oraz napotnie, dlatego warto dodawać go do gorącej herbaty i pić przed snem lub w ciągu dnia w łóżku. Dzięki temu organizm szybciej pozbędzie się zalegającej wydzieliny z dróg oddechowych i powróci do zdrowia.
Sposoby na katar przy przeziębieniu
Katar oprócz kaszlu to kolejny uciążliwy objaw przeziębienia. Dlatego warto zastosować odpowiednie sposoby, aby pozbyć się tej dolegliwości. Co działa na katar podczas przeziębienia?
Inhalacje – znakomicie na katar działają inhalacje przeprowadzane 2 razy dnia. W tym celu do gorącej wody należy wlać olejki: eukaliptusowy, sosnowy, lawendowy lub miętowy, które można kupić w zielarskich sklepach. Następnie należy pochylić głowę nad miską, nakryć ręcznikiem i wdychać parę z olejkami. Takie inhalacje sprawią, że wydzielina z nosa zostanie ,,rozpuszczona”, a oddychanie stanie się łatwiejsze.
Chrzan – zarówno wąchanie chrzanu, jak i spożywanie z kanapkami znakomicie działa na katar. Warzywo to wykazuje działanie przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. Dlatego warto spożywać chrzan zarówno na przeziębienie, jak i na wzmocnienie odporności organizmu.
Sposoby na przeziębienie i gorączkę
Gorączka to chyba najbardziej uciążliwy objaw przeziębienia, ponieważ powoduje osłabienie organizmu. Jakie są sposoby na gorączkę podczas przeziębienia?
Okłady z liścia kapusty włoskiej – takie okłady warto stosować podczas leżenia w łóżku. W tym celu na czoło należy przyłożyć chłodny liść kapusty włoskiej. To pomoże pozbyć się bólu głowy oraz przyniesie ulgę w gorączce. Natomiast w przypadku wysokiej temperatury sięgającej powyżej 39 stopni, warto robić chłodne okłady tkaniną nasączoną wodą.
Napar z lipy – kwiat lipy działa rozgrzewająco i bakteriobójczo oraz wspomaga oddawanie moczu, z którym wydalane są bakterie i wirusy. W celu przygotowania 1 łyżkę kwiatu lipy należy zalać wrzącą wodą i pozostawić pod przykryciem na 15 minut. Następnie trzeba dodać sok z malin, łyżeczkę miodu i kilkanaście kropel soku z cytryny. Po wypiciu należy położyć się do łóżka.
Co zastosować na ból gardła i przeziębienie?
Na ból gardła znakomicie działają płukanki z szałwii lub rumianku. W tym celu należy przygotować napar: 1 łyżeczkę rumianku lub szałwii zalewamy szklanką wrzącej wody i pozostawiamy pod przykryciem na 15 minut. Po przestygnięciu płuczemy bolące gardło kilka razy dziennie. Takie płukanki można stosować również przy leczeniu anginy ropnej, ponieważ łagodzą stan zapalny gardła i usuwają ropne zmiany.
