Koronawirus ostatnimi czasy sieje spustoszenie w restauracjach, sklepach, kinach, galeriach, itd. Na ulicach można spotkać coraz mniej ludzi z obawy przed zakażeniem. W celach profilaktycznych lekarze zalecają ograniczanie przebywania w
Koronawirus a aktywność fizyczna?
Koronawirus ostatnimi czasy sieje spustoszenie w restauracjach, sklepach, kinach, galeriach, itd. Na ulicach można spotkać coraz mniej ludzi z obawy przed zakażeniem. W celach profilaktycznych lekarze zalecają ograniczanie przebywania w
Zdrowe odchudzanie – 10 złotych rad
Zdrowe odchudzanie opiera się na przestrzeganiu określonych zasad, które bezpiecznie pozwalają uzyskać trwały efekt. Dieta i ograniczanie kalorii, ćwiczenia, suplementy lub picie odchudzających herbatek są ważne, ale warto zadbać, aby
