Domowy sposób lub różnego rodzaju metody na zmarszczki stają się coraz bardziej popularny wśrod kobiet, które chcą zachować ,,wieczną młodość”. Nic w tym dziwnego, ponieważ skóra po 25 roku życia biologicznie zaczyna się starzeć, w związku ze zmniejszaną produkcją kolagenu odpowiedzialnego za jej jędrność. Poznaj domowe sposoby, które znakomicie działają na zmarszczki i pozwolą Ci zachować wieczną młodość.
Woda mineralna – odwieczny domowy sposób na zmarszczki
Spis treści:
Zapewne wiesz już, że woda jest niezbędna do życia i tym samym do zahamowania procesu powstawania zmarszczek. Jeżeli chcesz zachować jędrną i gładką cerę, to pij min. 8 szklanek wody dziennie. To sprawi, że skóra stanie się bardziej nawilżona od wewnątrz i zachowa młody wygląd.
Zdrowa dieta – co jeść, aby zapobiegać zmarszczkom?
Dieta to jeden z najskuteczniejszych domowych sposobów na zmarszczki. Powinna zawierać jak najwięcej warzyw i owoców, które są naturalnym źródłem cennych witamin i minerałów zapewniających skórze zdrowy wygląd. Produkty te zawierają antyoksydanty, które likwidują wolne rodniki powodujące powstawanie zmarszczek. Na Twoim talerzu co najmniej raz w tygodniu powinny znaleźć się ryby morskie, które zawierają kwasy Omega – 3 hamujące proces starzenia skóry. Należą do nich: tuńczyk, śledź, makrela i łosoś. Pamiętaj, że ryby hodowlane nie posiadają takich właściwości, dlatego wybieraj ryby morskie.
Zobacz także: Zmarszczki na czole – jak je zlikwidować?
Suplementy diety – które najmocniej działają na zmarszczki?
Jednym z domowych sposób na zmarszczki jest witamina C, która pobudza produkcję kolagenu odpowiedzialnego za jędrność skóry. Tej witaminy nie można przedawkować, ponieważ nadmiar jest wydalany z moczem. Dlatego zadbaj o jej odpowiednią ilość w diecie, a w razie konieczności stosuj suplementację. Kupuj tylko sprawdzone suplementy, które zawierają dużą dawkę witaminy C w jednej kapsułce, bo to pozwoli Ci uzyskać maksymalny efekt.
Kolejnymi domowymi sposobami na zmarszczki są witaminy A i E, czyli przeciwutleniacze, które likwidują wolne rodniki odpowiedzialne za starzenie się skóry. Jeśli Twoja dieta jest uboga w warzywa i owoce to stosuj suplementy, które uzupełniają niedobory tych witamin.
Maseczki ujędrniające – domowe sposoby na zmarszczki
Maseczki to kolejny sposób na zmarszczki, który możesz stosować w domu. Skutecznie pobudzają mikrokrążenie, przez co przyspieszają regenerację skóry. Zawierają kolagen, który odpowiada za jej elastyczność. Dobra maseczka ujędrniająca sprawia, że skóra staje się gładsza już w ciągu kilkunastu minut. Najlepszy efekt uzyskasz, jeśli połączysz maseczki ze stosowaniem kremów przeciwzmarszczkowych. Pamiętaj jednak, aby nie przesadzać z maseczkami i stosować je tylko kilka razy w tygodniu, bo w przeciwnym razie możesz zniszczyć cerę.
Serum młodości – praktyczny domowy sposób na zmarszczki
Serum to kosmetyk o silnym działaniu przeciwzmarszczkowym, zawiera maksymalną ilość składników, które odżywiają, ujędrniają, odmładzają i pielęgnują skórę. To powoduje opóźnienie procesu starzenia i pozwala zachować młodość. Dlaczego serum to jeden z najskuteczniejszych domowych sposobów na zmarszczki? Ponieważ zawiera niesamowicie wysokie stężenie wyciągów roślinnych, witamin, minerałów i protein, które skutecznie zwalczają oznaki starzenia. Wysokiej jakości serum sprawi, że pierwsze efekty zobaczysz już po kilku dniach stosowania.
Masaż twarzy – praktyczny domowy sposób na zmarszczki
Masaż twarzy jest niesamowicie skutecznych domowym sposobem na zmarszczki. Wiele kobiet twierdzi, że w połączeniu z odpowiednimi kosmetykami przynosi im szybkie efekty w walce ze starzeniem skóry. Dlatego naucz się masować twarz, bo to pozwoli Ci na jej wygładzanie i sprawi, że zachowasz młodość w połączeniu z odpowiednimi kosmetykami. Jak prawidłowo wykonać taki masaż?
Zacznij masować brodę, policzki, następnie przejdź do skroni i do zmarszczek na czole. Masuj bardzo delikatnie, aby nie rozciągać mocno skóry, ponieważ to spowoduje mikrouszkodzenia. Taki masaż odprężą, odświeża i regeneruje skórę oraz jest jednym z najskuteczniejszych domowych sposobów na zmarszczki.
Zobacz także: Szkodliwe substancje w kosmetykach, czego unikać?
Domowa maseczka – łatwy sposób na zmarszczki
Domowa maseczka to znakomity sposób na zmarszczki, który pozwoli Ci uzyskać jędrną skórę. Do wykonania maseczki potrzebne jest: 9 łyżek śmietany, plaster avokado, 5 łyżek siemienia lnianego i 2 łyżki miodu. Wszystkie składniki dokładnie zmiksuj, aby uzyskać jednolitą masę. Następnie nałóż ją na twarz i po godzinie zmyj chłodną wodą.
Taka maseczka odżywi Twoją skórę za pomocą witamin i minerałów, które zawiera, a także poprawi jej jędrność i nada blasku. Jeśli chcesz uzyskać maksymalny efekt w wygładzaniu zmarszczek, to stosuj okłady systematycznie.
Zielone winogrona – domowy sposób na zmarszczki z ogrodu
Klejnym domowym sposobem na zmarszczki są zielone winogrona, które ujędrniają i odżywiają skórę. W tym celu zmiażdż kilka kulek zielonych wingoron i nałóż na zmarszczki na 15 minut. Następnie dokładnie umyj twarz letnią wodą. Po tej kuracji przeciwzmarszczkowej poczujesz, że Twoja skóra stała się gładsza i jędrniejsza.
Poznałaś sprawdzone domowe sposoby na zmarszczki, dzięki którym Twoja cera stanie się gładka i jędrna. Pamiętaj, aby o cerę dbać przez cały czas, bo to sprawi, że stanie się zregenerowana i odżywiona, dzięki czemu zachowasz jej młody wygląd na długo.
