Zaniedbany układ krążenia to bardzo często spotykane zjawisko. Używki, siedzący tryb życia, czy łamanie podstawowych zasad zdrowego odżywiania może doprowadzić do jego wielu chorób. W Polsce najwięcej zgonów jest spowodowanych właśnie chorobami układu krwionośnego, co wykazują coroczne statystyki Głównego Urzędu Statystycznego. Mimo dużej świadomości społecznej liczba od wielu lat wzrasta. Aby zachować zdrowie naszego serca i całego związanego z nim układu, warto zadbać o regularne badania, które mogą zminimalizować ryzyko choroby. Dodatkowo bardzo ważnym elementem jest zmiana nawyków żywieniowych i zaprzestanie korzystania z wszelkich używek – głównie z palenia papierosów. Profilaktyczne dbanie o układ krążenia jest bardzo proste i wcale nie wymaga od nas zbyt wielu wyrzeczeń. Warto wprowadzić w swoje życie choć odrobinę ruchu, jakim może być choćby codzienny spacer z psem, czy jazda rowerem, zamiast autem do sklepu. Dzięki takim działaniom możemy wydłużyć nasze życie nawet o kilka lat.